肩、肘に負担のかからない投げ方とは？

みなさんは「肘が下がっている」や「体の開きが早い」「下半身が使えていない」など言われたことはありませんか？多分ほとんどの人が聞いたり言われたりしたと思います。なんとなく使っている言葉ですがちゃんと説明」できる人はあまりい … 続きを読む 肩、肘に負担のかからない投げ方とは？