今回は踏み込み足の話です。 踏み込み足とは右ピッチャーなら左脚、左ピッチャーなら右脚です。 踏み込み足は並進運動で生まれたパワーを受け止め、そのパワーを逃がさずボールに伝えるために重要な役割があります。 その時あるポイン … 続きを読む
月: 2022年2月
エンゼルス大谷選手、トミージョン手術後にフォーム変えてました!
前代未聞の大活躍でメジャーでも満票MVPを獲得し、とうとう世界最強の野球選手となった大谷翔平選手。 去年は本当に大谷選手のおかげで毎日楽しませていただきました。 そんな世界最高の選手、オオタニサンはフィジカル、テクニック … 続きを読む エンゼルス大谷選手、トミージョン手術後にフォーム変えてました!
ダルビッシュ投手のフォームが変化?話題のショートアームとは?
Twitterで話題となっている「ショートアーム」という言葉をご存知でしょうか? メジャーでは最近増えている投げ方のようですが、私は知りませんでした。 ショートアームとはテイクバックで投げる側の手の上げ方のことをいってい … 続きを読む ダルビッシュ投手のフォームが変化?話題のショートアームとは?
体幹について考えよう~負荷をかける~
体幹について考えようシリーズも最終回の3回目。 これまで ①腹横筋による下部体幹の安定化 ②多裂筋による仙腸関節の安定させ、重心位置を適正化 そして最後に体幹に対して垂直負荷をかけることでさらなる体幹の強化、その周囲の筋 … 続きを読む